العناية بالشعر تجربتي مع شامبو جرومي الأسود الأصلي لتطويل الشعر لا تفوتك د.وفاء يسري ما الذي يختبئ وراء هذا الشامبو Grow me الذي يبحث عنه الكثيرين؟ هل هو سر من أسرار تطويل لبشعر الذي يتناغم مع جمالك الطبيعي؟. ما هي تجربتي مع ... اقرأ المزيد
العناية بالجسم هل برفكتيل يسمن أو يؤثر على نتائج إزالة الشعر بالليزر د.وفاء يسري تعتبر مسألة فقدان الوزن والحفاظ على الوزن الصحي مع جسد ناعم أملس محور اهتمام النساء في جميع أنحاء العالم. مع انتشار الوعي بأهمية الحياة الصح... اقرأ المزيد
العناية بالبشرة ما هي أضرار الجلوتاثيون للبشرة والتأثيرات السلبية على الجسم د.وفاء يسري تعد أضرار الجلوتاثيون موضوعًا مثيرًا للجدل، حيث يتنوع الرأي حول تأثيراته السلبية على الصحة. يُعتبر الجلوتاثيون مفتاحًا في محاربة الأمراض وتأ... اقرأ المزيد
العناية بالشعر خلطات منزلية لأفضل ماسك لتنعيم وترطيب الشعر الجاف والمتقصف د.وفاء يسري يُعتبر الشعر الجاف والمتقصف تحديًا جماليًا يواجه الكثيرون، وقد يكون ناتجًا عن عوامل متعددة مثل التلوث، والتعرض المستمر للحرارة، واستخدام الم... اقرأ المزيد
الصحة والرشاقة قائمة بالأطعمة الصحية لمرضى السكري وتحقيق التوازن الغذائي د.وفاء يسري يعد التحكم في مستويات السكر في الدم أمرًا حاسمًا لمن يعانون من السكري، ويأتي دور الغذاء كعنصر أساسي في هذا السياق. إن اختيار الأطعمة الصحيحة... اقرأ المزيد
الصحة والرشاقة فوائد فول الصويا للتسمين وزيادة الوزن بطريقة صحية د.وفاء يسري يعتبر فول الصويا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تسهم في تحسين الصحة العامة. على الرغم من أن الكثيرين يتناولونه كجزء من نظامهم الغذ... اقرأ المزيد
الصحة والرشاقة ماذا أتناول قبل التمارين الرياضية وما الوقت المناسب للأكل؟ د.وفاء يسري في عالم الرياضة واللياقة البدنية، يبحث الرياضيون وعشاق التمارين الرياضية دائمًا عن سبل لتحسين أدائهم والوصول إلى أهدافهم. إن التغذية الجيدة ... اقرأ المزيد