حلول مبتكرة وأفضل طرق علاج رائحة فروة الرأس الدهنية

عندما تبدأ رائحة فروة الرأس الدهنية في التسلل إلى حياتك اليومية، يمكن أن يكون ذلك مصدرًا للقلق والإزعاج. إنها المشكلة التي تجمع بين الملمس الزيتي والرائحة الكريهة. الجيد أن هناك حلاً فعالاً لهذه المشكلة، لكنها تحتاج إلى فهم الأسباب المحتملة والتدابير التي يمكن اتخاذها لعلاج رائحة فروة الرأس الدهنية والتخلص منها بشكل نهائي.

أسباب رائحة  فروة الرأس الدهنية الكريهة؟

تُعتبر رائحة فروة الرأس من المشكلات الشائعة التي يمكن أن يواجهها العديد من الأشخاص. تعتمد هذه الروائح على عوامل متنوعة، وقد تكون نتيجة للتعرق الزائد والزيوت الطبيعية للجسم (الزهم). ولكن هناك أيضًا عوامل أخرى يمكن أن تلعب دورًا في ظهور رائحة الفروة الرأس الكريهة، ومنها:

• البكتيريا: يمكن أن تجمع البكتيريا مع العرق على فروة الرأس لتسبب رائحة غير سارة.
• الفطريات: وجود الفطريات على الجلد يمكن أن يؤدي إلى ظهور القشرة ورائحة كريهة من فروة الرأس.
• الخميرة: وجود كميات كبيرة من الخميرة على فروة الرأس يمكن أن يسبب حالات مثل التهاب الجلد الدهني مع رائحة سيئة.

أما من الناحية الطبية، فإن هناك حالات طبية معينة يمكن أن تكون سبباً لرائحة الفروة الرأس، وتشمل:

• التهاب الجلد الدهني: التهاب الجلد الدهني هو طفح جلدي مزمن يمكن أن يظهر على فروة الرأس وفي مناطق أخرى من الجسم. في الرضع، يُعرف هذا الطفح بجلد الرأس المهد. في الأفراد الأكبر سنًا، يمكن أن يؤدي الطفح إلى ظهور حُمّى دهنية مقشرة تشبه الصدفية، والتي قد تسبب رائحة.
• القشرة: مشابهة لالتهاب الجلد الدهني، القشرة هي حالة جلدية تسبب الحكة أو التقشر. بالمقارنة مع الصدفية والتهاب الجلد الدهني، تكون القشرة أخف وأكثر شيوعًا، وتؤثر على حوالي نصف البالغين. في بعض الأشخاص، قد تترافق القشرة مع رائحة كريهة.
• العدوى الفطرية على فروة الرأس.
• التغيرات الهرمونية.
• فرط التعرق، حيث يجتمع التعرق الزائد مع البكتيريا على فروة الرأس.
• الصدفية الجلدية: هي اضطراب مناعي ذاتي ينتشر في الأسر. إنه يسبب ظهور بقع حمراء وجلدية متقشرة وجافة على الجسم. في بعض الأحيان، يمكن أن تكون هذه البقع لها رائحة، خصوصًا مع تراكم الجلد الميت. حوالي نصف الأشخاص الذين يعانون من الصدفية يعانون من تفشيها على فروة رؤوسهم، مما يمكن أن يؤدي إلى رائحة كريهة.

أما من الناحية غير الطبية، فهناك عوامل أخرى يمكن أن تؤدي إلى ظهور رائحة الفروة الرأس الكريهة، وتشمل:

• النظام الغذائي: يمكن أن يؤثر أنواع معينة من الأطعمة التي تتناولها على رائحة فروة الرأس وجسمك بشكل عام.
• سوء النظافة: عدم غسل الشعر بشكل كافٍ يمكن أن يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة في فروة الرأس.
• التلوث: يمكن أن تتعلق جزيئات من البيئة بشعرك، مما يؤدي إلى ظهور رائحة سيئة.
• بقايا من منتجات العناية بالشعر: قد تتراكم كميات زائدة من الشامبو (بما في ذلك الشامبو الجاف) ومكيف الشعر ومنتجات تصفيف الشعر على فروة الرأس. هذا التراكم يمكن أن يحبس البكتيريا ويسبب نمو الخميرة، مما يؤدي إلى رائحة غير مرغوبة.
• التعرق: يمكن أن يؤدي التعرق إلى ظهور رائحة كريهة في فروة الرأس وأنواع أخرى من رائحة الجسم. ومن الممكن أن تكون هناك رائحة كريهة في فروة الرأس دون وجود رائحة في باقي الجسم، والعكس صحيح.

كيفية التخلص من رائحة الفروة الرأس

يمكن أن تجرب الخطوات التالية في المنزل لعلاج رائحة فروة الرأس الدهنية:

• تغيير منتجات العناية بالشعر: جرب استخدام شامبو "منقي" مصمم لمنع تراكم منتجات الشعر. ابحث عن مكونات مثل: خل التفاح أو زيت شجرة الشاي. قد تحصل أيضًا على نتائج جيدة من خلال الامتناع عن استخدام منتجات الشعر لبعض الوقت حتى تستعيد فروة الرأس نضارتها.
• تتبع نظامك الغذائي: حاول مراقبة ما تأكله وانظر إذا كانت إزالة بعض الأطعمة تقلل من رائحة فروة الرأس. قم بتدوين ما تأكله يومياً بالإضافة إلى ما إذا كانت هناك رائحة كريهة في فروة رأسك. ثم قم بإعادة تضمين الأطعمة في نظامك الغذائي وانظر إذا عادت الرائحة.
• اغسلي شعرك بشكل أكثر تواترًا أو أقل تواترًا: ابحث عن التوازن بين الحفاظ على شعرك نظيفًا وإزالة الزيوت الزائدة.

مهم جدًا عدم محاولة أي علاج جذري في المنزل. بدلاً من ذلك، تحدث مع مقدم الرعاية الصحية أولاً. على الرغم من أنك قد تشعرين بالحرج، إلا أنك يجب أن تتذكر أن مقدم الرعاية الصحية قد تعامل مع حالات مشابهة لحالتك من قبل ويمكنه تقديم الإرشاد المناسب.

حلول منزلية مبتكرة لعلاج رائحة فروة الرأس الدهنية

بعض النساء يكن أكثر عرضة للإصابة بفروة رأس تبعث رائحة كريهة، بفضل التغيرات الهرمونية المستمرة في أجسادهن. ولكن ليس لديك ما تقلقين بشأنه؛ لأنها حالة شائعة. عندما تتراكم خلايا الجلد الميتة، تبدأ في السقوط على شكل قشر بيضاء. وهذا يجعلك تشعر برغبة في خدش فروة رأسك، والتي بدورها تسبب التهيج في النهاية. 

فروة الرأس المتهيجة هي مكان مثالي لتكاثر البكتيريا، وهذا ما يؤدي إلى رائحة غير سارة. هذا يجعلنا نتطرق للحلول المنزلية والعلاجات الشعبية من مواد الطبيعة التي تحتوي على خصائص مطهرة عالية في مقاومة البكتريا؛ كأحد الحلول المنزلية المبتكرة لمواجهة الرائحة الكريهة للشعر.

زيت شجرة الشاي

يمكن استخدام الزيوت الأساسية مثل: زيت شجرة الشاي للشعر؛ للحد من رائحة فروة الرأس لأنه يحتوي على خصائص تنظيفية ومضادة للبكتيريا ومضادة للجراثيم قوية تساعد على التخلص من الرائحة الكريهة. وما هو أكثر من ذلك؟ يمكن أن يحسن أيضًا من الدورة الدموية في فروة الرأس. 

لذلك، سيساعد زيت شجرة الشاي في التخلص من قشرة الرأس والعدوى في الفروة، مما يضمن نمو شعر صحي. وهذا يعني أنك لن تضطر إلى التعامل مع رائحة فروة الرأس الكريهة بعد الآن. فقط خففي زيت شجرة الشاي بالقليل من الماء ودلكي فروة شعرك لمدة دائق بسيطة بشكل لطيف. اغسلي فروة الشعر بشامبو مقاوم للقشرة مع ضرورة التنشيف.

خل التفاح خل التفاح 

هو المكون الذي يمكن أن يحسن صحة شعرك وفروة رأسك. الحمض ألفا هيدروكسي في خل التفاح يعزز دورة تجدد الخلايا، مما يكشف عن فروة رأس صحية. بالإضافة إلى ذلك، الخصائص المضادة للالتهاب الطبيعية يمكن أن تلائم التهيج في فروة الرأس وتزيل رائحة فروة الرأس.

بعد غسل شعرك بالشامبو والبلسم، قومي بشطف الشعر بمحلول خل التفاح المخفف كخطوة نهائية. ربع الكوب من خل التفاح يتم تخفيفه بكوب كامل من الماء، ثم الشطف، وبعدها التنشيف والتجفيف للشعر.

الألوفيرا أو جل الصبار

الألو فيرا هي العلاج السحري لمشاكل شعرك. وفقًا للمجلة الهندية لطب الجلد، الألوة فيرا غنية بفيتامين A وC وE وB12 وتحتوي على نسبة عالية من المعادن أيضًا. لذا، يساعد الجل المستخرج من هذه النبتة في معالجة مشاكل تتراوح من تساقط الشعر إلى فروة رأس كريهة. 

إن الإنزيمات البروتينية الموجودة في الألوفيرا  ALOE VERA، معروفة بإصلاح الخلايا الميتة على فروة الرأس، وهو ما يمكن أن يكون سببًا للرائحة. ليس فقط ذلك، بل الجل يعمل كمكيف رائع ويمكن أن يجعل شعرك ناعمًا ولامعًا. دلكي ماسك الصبار الطبيعي على فروة رأسك بلطف، واتركيه مدة الساعة. بعد ذلك يُغسل الشعر بشامبو مناسب ويجفف قبل ربطه.

عصير الليمون 

واحدة أخرى من الوصفات المنزلية الطبيعية الجيدة هي استخدام عصير الليمون لأنه تم توصيفه بأنه يحتوي على خصائص منظفة مضادة لتكون الميكروبات، مما يشير إلى أنه يمكن أن يقلل من البكتيريا التي تسبب الرائحة على فروة الرأس. بوجوده طابعًا حمضيًا، يمكن لعصير الليمون مساعدة في توازن pH فروة الرأس، مما يقلل من رائحة الفروة والشعر. 

بالإضافة إلى ذلك، الليمون محمل بفيتامين سي إلى جانب المغنيسيوم والكالسيوم ومضادات الأكسدة والفلافونويد، وهذه جميعها يمكن أن تساعد في تقوية بصيلات الشعر، ومكافحة فطريات تسبب الرائحة الغير مستحبة. كوب ماء وشرائح ليمون مع شرائح خيار، ويتم خلطهم معًا، ثم تصفية الخليط وتطبيقع على شعر نظيف. يُترك ساعة على الشعر، وبعدها تغسلين الشعر ومن ثم التجفيف والتنشيف.

كيف يتم علاج رائحة الفروة الرأس الكريهة؟

إذا لم تكن العلاجات في المنزل فعالة، فعليك مراجعة مقدم الرعاية الصحية؛ أفضل الحلول الطبية المبتكرة لعلاج المشكلة من جذورها. قومي بزيارة مقدم الرعاية الأولي أو طبيب الأمراض الجلدية، الذي يختص بمشاكل الجلد والشعر. يعتمد علاج رائحة الفروة الرأس على السبب الرئيسي لها. وفيما يلي أمثلة على أسباب محتملة وعلاجاتها:

• تراكم البكتيريا: شامبو طبي.
• القشرة وصدفية الفروة: أدوية مضادة للفطريات وكريمات مضادة للفطريات وشامبوهات طبية.
• الفطريات: كريمات مضادة للفطريات وأدوية مضادة للفطريات.
• التغيرات الهرمونية: أدوية موضوعية وعن طريق الفم.
• فرط التعرق: أدوية موضوعية وعن طريق الفم، بما في ذلك الأدوية المضادة للكولين (التي تحظر نقل الرسائل في الجهاز العصبي) ومضادات الاكتئاب ومثبطات مستقبلات بيتا.
• التلوث بشكلٍ عام: شامبوهات طبية مخصصة.
• عدوى الخميرة: مضادات الفطريات الموضعية، ومثبطات كالسينورين (عقاقير لقمع جهاز المناعة)، والكورتيكوستيرويد (عقاقير للتقليل من التهاب الجلد).

متى يجب استشارة الطبيب لعلاج رائحة الشعر الكريهة؟

اتصلي بمقدم الرعاية الصحية في الحالات التالية:

• إذا لم تخفف العلاجات في المنزل رائحة فروة رأسك.
• إذا كنت تعانين من أعراض أخرى بجانب رائحة الفروة الرأس.

ختامًا؛ يُشار إلى أنه على الرغم من أن رائحة الفروة الرأس قد تكون مزعجة ومحرجة، إلا أنه لا يجب عليك أن تشعري بالخجل من هذه المشكلة الشائعة. غالبًا ما يمكن أن تجعل التغييرات البسيطة في نمط الحياة رائحة فروة الرأس أفضل. وإذا كانت لا يزال لديكِ مشاكل تتعلق بالرائحة وكمكمة الشعر، فقد يكون الحل لدى الطبيب المختص بوصف الأدوية لمساعدتك في علاج رائحة فروة رأسك.

المصادر:

Very well health; why does my scalp smell ; ways to find out how to get rid off bad odor and make it go away

Healthshots; 5 home remedies to get rid of smelly scalp

تعديل المقال